埼玉県深谷市にある美容室museeで働いているちょっとおしゃれでとっても可愛いスタイルが大好きなスタイリストの東郷です。

前回のブログに続いて……

頭皮ケア、毛髪ケアの基本中の基本。

正しく髪の毛洗いましょう。

まずはブラッシング。髪の毛を洗う前によくといて、髪の毛についたホコリをとったり、洗髪中の絡まりを防ぎます。髪の毛は濡れると、特に絡まりやすいから。
お湯の温度は38度から40度。ぬるま湯がベストです

そしてすすぎをきっちりと。特に頭皮の汚れやフケなどはすすぐだけで充分に綺麗になると言われています
そしてシャンプーは適量を。
あまり少ないと泡立ち悪く摩擦が起きやすくダメージに繋がるし
逆に多すぎても頭皮に洗いのこしがあり、頭皮トラブルに繋がってしまうから。適用は大体ミディアムでワンプッシュからツープッシュくらい。
よーく泡だてて、ゴシゴシ洗わない！
優しくマッサージするように、髪の毛じゃなく頭皮を、しっかりと洗いましょう。

指のはらを頭皮にしっかりと当てて、マッサージするようにです。

そしてすすぎはシャンプーの倍しっかりとすすぎましょう。ぬるつきの無いようにしっかりと。

とにかくすすぎをしっかりする事で、抜け毛やフケなど防ぐことができます
サラサラの髪の毛を手に入れるためには、毎日のシャンプーを正しくしっかりと洗う事が大切ですね
特にシャンプーを選ぶときは
頭皮との相性や、髪の毛との相性などあるので、またまた後ほどご紹介できたらと思います。

まずは、毎日の洗い方見直してみましょう。